Datum: alle Sessions finden an Sonntagen von 19-20 Uhr via Zoom statt

• 21.09.2025: Erholsam schlafen – selbstbestimmt und entspannt Schlafstörungen überwinden
• 05.10.2025: Finde inneres Gleichgewicht und emotionale Harmonie
• 19.10.2025: Breathwork für mehr Ruhe im stressigen Alltag
• 16.11.2025: Ängste sanft loslassen und neue Gelassenheit finden
• 30.11.2025: Atme dich frei von Verspannungen
• 14.12.2025: Verbinde dich tiefer mit deinem Körper
• 11.01.2026: Finde Geborgenheit und Ruhe in deinem inneren Raum
• 25.01.2026: Neue Energie tanken – Breathwork gegen Erschöpfung
• 08.02.2026: Klarheit und Fokus – deine Konzentration stärken
• 22.02.2026: Heilende Atemzüge für dein Herz und deine Seele
• 08.03.2026: Erwecke deine Lebensenergie und Vitalität
• 22.03.2026: Selbstregulation – deine innere Balance bei intensiven Gefühlen finden
• 19.04.2026: Nimm dir Zeit für dich – entdecke die Verbindung zu deinem Inneren
• 17.05.2026: Die Kraft der Atmung – entdecke deine innere Stärke
• 31.05.2026: Atme frei – lass los, was dich beschwert
• 14.06.2026: Öffne dein Herz für Liebe, Vertrauen und Verbundenheit
• 28.06.2026: Aktiviere deine inneren Ressourcen und deine Resilienz