Workshops
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Meine Erfahrung ist Ihr Vorteil
Ich biete themen- und fachbezogene Workshops für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in den Bereichen Resilienz, Körperwahrnehmung, Sexualpädagogik, Mobbing, Konfliktprävention sowie Medienkompetenztraining.
Meine Workshops sind interaktiv, inspirierend und praxisorientiert. Dabei wird gezielt auf themenbezogene Wünsche und Bedürfnisse eingegangen. Sie erhalten neue Erkenntnisse, motivierende Ideen und konkrete Handlungsschritte für zu Hause.
Doktorspiele oder sexueller Übergriff?
Kindliche Sexualität kompetent begleiten –
Workshop für Pädagog*innen
In meinem praxisorientierten Workshop lernen Pädagog*innen, kindliche Sexualität professionell, einfühlsam und verantwortungsvoll zu begleiten.
Doktorspiele oder sexueller Übergriff?
Kindliche Sexualität kompetent begleiten –Workshop für Pädagog*innen
In meinem praxisorientierten Workshop lernen Pädagog*innen, kindliche Sexualität professionell, einfühlsam und verantwortungsvoll zu begleiten.
Eltern stärken – starke Kinder
In meiner Präsentation geht es darum, was es bedeutet, „stark sein“ für Eltern, und welche typischen Herausforderungen sie dabei bewältigen müssen. Ich stelle Strategien vor, um diese Herausforderungen erfolgreich zu meistern. Ein wichtiger Schwerpunkt liegt auf den fünf Säulen der Identität, die das Selbstbewusstsein von Kindern stärken. Außerdem bespreche ich die Auswirkungen von Stress, wobei ich den Unterschied zwischen Eustress (positivem Stress) und Disstress (negativem Stress) erkläre. Abschließend zeige ich Werkzeuge auf, wie Eltern ihre Kinder gezielt unterstützen können, um deren Selbststärke zu fördern und eine gesunde Entwicklung zu begleiten.
Ort: Familienbundzentrum Neuhofen, Linzer Straße 19, 4501 Neuhofen a. d. Krems
Datum: 20.10.2026 // 18:30 – 21:30 Uhr
Anmeldung unter:
+43 664 82 62 744
fbz.neuhofen@ooe.familienbund.at
Pubertät verstehen
In meiner Präsentation geht es um die Entwicklung von Kindern im Alter zwischen 6 und 10 Jahren sowie ab 10 Jahren. Ich erkläre die Grundbedürfnisse von Kindern/Jugendlichen und wie eine richtige Dosierung der Aufklärung dazu beiträgt, Vertrauen aufzubauen. Außerdem besprechen wir, warum Konflikte in der Pubertät entstehen und wie das Nähe Distanz-Verhältnis zwischen Eltern und Kindern gestaltet werden kann. Grenzen setzen ist dabei ebenso wichtig wie das Verständnis für die Bedürfnisse der Jugendlichen. Abschließend betone ich die Rolle von Eltern und Bezugspersonen als ein stabiles Auffangnetz, das den Jugendlichen Sicherheit gibt, ohne sie emotional zu verlieren.
Ort: Familienbundzentrum Ansfelden, Freindorferstrasse 50, 4052 Ansfelden
Datum: 07.11.2026 // 09:00 – 12:00 Uhr
Anmeldung unter:
+43 664 82 62 712
fbz.ansfelden@ooe.familienbund.at
Pubertät und Aufklärung
Ich erkläre die Grundbedürfnisse von Kindern/Jugendlichen und wie eine richtige Dosierung der Aufklärung dazu beiträgt, Vertrauen aufzubauen. Außerdem besprechen wir, warum Konflikte in der Pubertät entstehen und wie das Nähe Distanz-Verhältnis zwischen Eltern und Kindern gestaltet werden kann. Grenzen setzen ist dabei ebenso wichtig wie das Verständnis für die Bedürfnisse der Jugendlichen. Abschließend betone ich die Rolle von Eltern und Bezugspersonen als ein stabiles Auffangnetz, das den Jugendlichen Sicherheit gibt, ohne sie emotional zu verlieren.
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Ampflwang, Siedlung 169, 4843 Ampflwang
Datum: 12.11.2026 // 18:30 – 21:30 Uhr
Anmeldung unter:
+43 699 16 886 423
ekiz.ampflwang@kinderfreunde-ooe.at
ONLINE: Elternschule - Kinder schützen: Gemeinsam stark gegen (Cyber-) Mobbing
Die Sorge um unsere Kinder begleitet uns täglich. Wir möchten ihnen den bestmöglichen Schutz bieten und zu Hause einen vertrauensvollen Safe Space schaffen, in dem sie sich immer sicher fühlen. Doch was tun, wenn das eigene Kind unter Ausgrenzung leidet? Oder wenn es von einem Vorfall erzählt? Mobbing passiert heute überall, egal ob analog auf dem Schulhof oder digital auf dem Smartphone. Themen dieses Abends: Warnsignale erkennen: Erste Anzeichen von Mobbing und Cybermobbing richtig deuten. Halt geben: Dem Kind durch offene Gespräche den Rücken stärken. Prävention: Das Selbstbewusstsein der Kinder für den Alltag wappnen. Reaktion: Die richtige Vorgehensweise im Ernstfall. Kursinhalte werden den Teilnehmenden per PDF zur Verfügung gestellt. Elternbildungsgutscheine des Landes OÖ sind einlösbar. Kurs wird über ZOOM geführt. Nähere Infos unter https://www.vhsooe.at/service/onlinekurse-einfach-erklaert
Ort: Online
Datum: 17.11.2026 // 18:00 – 21:00 Uhr
Anmeldung unter:
+43 7229 762 97
linz-land@vhsooe.at
Selbstbewusst. Sicher. Stark. – Selbstwert stärken. Selbstbewusst handeln. Grenzen leben.
Ein gesunder Selbstwert ist die Grundlage für ein starkes und selbstbestimmtes Leben.
In diesem Workshop lernen Kinder, ihre eigenen Stärken zu entdecken, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und ihre persönlichen Grenzen wahrzunehmen und klar zu vertreten. Sie erfahren, wie wichtig es ist, auf das eigene Bauchgefühl zu hören, respektvoll „Nein“ zu sagen und auch die Grenzen anderer zu achten.
Mit abwechslungsreichen Übungen und einem wertschätzenden Miteinander fördern wir Selbstbewusstsein, Resilienz und soziale Kompetenzen – wichtige Schutzfaktoren für Freundschaften und ein gesundes Aufwachsen.
Alter: 6-10 Jahre
Ort: Eltern-Kind-Zentrum Mattighofen, Stadtplatz 5, 5230 Mattighofen
Datum: 03.12.2026 // 16:00 – 18:00 Uhr
Kosten: € 30,00/Kind
Anmeldung unter:
+43 699 16 886 624
ekiz.mattighofen@kinderfreunde-ooe.at
Kinder schützen – Mobbing frühzeitig erkennen und vorbeugen
In meiner Präsentation erfahren Eltern, wie sie Mobbing bei Kindern frühzeitig erkennen und wirksam vorbeugen können. Mobbing ist ein Thema, das viele Familien betrifft und das es erfordert, aufmerksam und sensibel zu sein. Gemeinsam lernen wir, welche Anzeichen auf Mobbing hinweisen können, und erhalten praktische Tipps, wie wir unsere Kinder im Alltag stärken und schützen können. Eltern bekommen Werkzeuge an die Hand, um das Selbstbewusstsein ihrer Kinder zu fördern, offene Kommunikation zu fördern und eine positive, respektvolle Umgebung zu schaffen.
Ort: Eltern-und Familienzentrum Bunter Kreis, Reintalgasse 12, 4470 Ens
Datum: 11.12.2026 // 17:00 – 20:00 Uhr
Anmeldung unter:
+43 7223 81 700
office@bunterkreis.at
Sich zu verändern bedeutet, nicht mehr dieselben Entscheidungen
zu treffen wie bisher
Sich zu verändern bedeutet, nicht mehr dieselben Entscheidungen zu treffen wie bisher
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