Sinnorientierte Beratung ermöglicht Ihnen neue Perspektiven

Es ist Zeit für Ihre Veränderung in Eigenverantwortung

Ihrem Wohl verpflichtet

  • Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin
  • Diplomierte Medienkompetenztrainerin
  • Psychologische und psychosoziale Begleitung, Beratung und Coaching
  • Klinische Sexologin, Sexualtherapeutin, Sexualberaterin
  • Sexualpädagogin
  • Mediatorin – eingetragen beim Bundesministerium für Justiz
  • Supervisorin – eingetragen im Expertenpool der WKO
  • Breathwork- & Atem-Coach i.A.u.S.

Mein Angebot für ein SinnLeben

Als Ihre Beraterin/Coach konzentriere ich mich auf den Umgang mit Disharmonien, die Entwicklung und Prävention von Stressbewältigungsstrategien und die Verbesserung Ihrer Psychohygiene. In der gemeinsamen Arbeit stärken wir Ihre Selbstermächtigung, was Sie wieder handlungsfähig macht und Ihre Resilienz erhöht. Mit gezieltem Mentaltraining, Gesprächen und Methoden werde ich Ihr Wohlbefinden fördern und steigern.

Als klinische Sexologin, Sexualberaterin und Sexualtherapeutin konzentriere ich mich auf Ihre individuellen sexuellen Anliegen und Dysfunktionen.
Ich betrachte Körper und Geist als untrennbare Einheit und erkenne an, dass Störungen in diesem Bereich zu einem Ungleichgewicht führen können. Meine Leistungen richten sich an alle Menschen unabhängig ihres Geschlechtes.

Ich biete fundierte Sexualpädagogik für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Durch Vorträge und Workshops für Pädagog*innen, Eltern, Lehrer*innen und Großeltern möchte ich das Verständnis erweitern und Möglichkeiten zur Unterstützung und Förderung aufzeigen.

Als eingetragene Mediatorin unterstütze ich mindestens zwei Personen dabei, ihren Interessenskonflikt beizulegen, ohne dass ein Gericht eingreifen muss. Durch einen strukturierten Ablauf und Allparteilichkeit erarbeiten wir die Bedürfnisse aller Beteiligten, um ein neues und stabiles Fundament zu schaffen. 

Als Supervisorin fungiere ich als neutraler Begleiter, der Raum für Selbstreflexion, Problemlösung und berufliche Weiterentwicklung schafft. Supervision ist ein wertvolles Angebot für Unternehmen, Institutionen, Teams, Vereine und Einzelpersonen. 

Ehe- und Paarberatung unterstützt Paare bei der Lösung von Kommunikationsproblemen und Konflikten, um Missverständnisse und Spannungen abzubauen. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre emotionale Bindung zu stärken und Vertrauen aufzubauen, um individuelle und gemeinsame Ziele zu verstehen und zu setzen. 

ab Jänner 2025: 1:1 Settings und Gruppen Breathwork- & Atemtraining

Breathwork ist eine effektive Methode, die in der klinischen Sexologie und Therapie wichtige Rollen spielt. Richtiges Atmen unterstützt das parasympathische Nervensystem, fördert Entspannung, baut Stress ab und verbessert Konzentration und Achtsamkeit. Studien zeigen, dass 80 % der Menschen falsch atmen, was Gesundheit und Wohlbefinden beeinflusst.

Trauer ist eine tiefgreifende menschliche Erfahrung, sei es nach einem Verlust oder in Zeiten großer Veränderung. Meine Trauerbegleitung bietet Ihnen einen sicheren Raum, um Gefühle zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam schaffen wir die Basis für einen Neuanfang, einfühlsam und individuell.

Medienerziehung ist ein wichtiges Thema, das mehr Aufmerksamkeit zum Schutz unserer Kinder benötigt. Kinder wachsen mit Smartphones, Konsolen und Fernsehern auf, oft fasziniert von den Inhalten. Vielen Erwachsenen sind jedoch die Gefahren dieser Technik nicht bewusst. Empirische Studien betonen die Ernsthaftigkeit des Problems.

Bringen Sie Ihr Wohlbefinden ins Gleichgewicht

Mit meiner professionellen, kompetenten Beratung und Begleitung helfe ich Ihnen unterschiedlichste Konflikte und Entscheidungssituationen unbeschadet zu überstehen. 

Bringen Sie Ihr Wohlbefinden ins Gleichgewicht

Mit meiner professionellen, kompetenten Beratung und Begleitung helfe ich Ihnen unterschiedlichste Konflikte und Entscheidungssituationen unbeschadet zu überstehen.